Tuesday, March 21, 2017

Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dengan Ramuan Alami Tradisional


Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dengan Ramuan Alami Tradisional

Cara menurunkan berat badan dengan ramuan alami tradisional – Memiliki tubuh yg ideal sudah tentu menjadi keinginan setiap orang baik itu wanita ataupun pria. Oleh karena itu tidak sedikit orang yang rela menempuh jalan apapun untuk mendapatkan tubuh yang diinginkan, dari berolah raga rutin, mengkonsumsi obat-obatan, hingga diet ketat pun mereka lakukan demi berat badan yang ideal dengan cara yang cepat.
Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, Anda harus tau apa yang menjadi penyebab sehingga berat badan Anda berlebih. Seperti kurangnya olah raga, kurang melakukan gerakan fisik, mengkonsumsi makanan yang berlemak, gemar ngemil dan pola makan yang sangat berlebihan. hindarilah hal-hal tersebut agar berat badan yang Anda inginkan bisa tercapai.
Selain itu ada beberapa cara alami yang tentunya aman tanpa obat-obatan yang bisa Anda gunakan dan buat sendiri dirumah untuk membantu menurunkan berat badan Anda. Seperti beberapa ramuan alami tradisional berikut ini.
1.      Jeruk nipis dan madu
Untuk membuat ramuan ini sangatlah mudah sehingga Anda bisa membuatnya sendiri dirumah, yaitu dengan mencampurkan 1 sdm madu dengan perasan jeruk nipis ke dalam 1 gelas air. Dengan ramuan ini proses metabolisme tubuh akan lebih cepat. Vitamin C yang terkandung pada jeruk nipis mampu menyerap kalsium yang terdapat pada sel-sel lemak. Sehingga hasilnya dapat mempercepat proses penurunan berat badan.
2.      Jus Sayuran
Untuk membantu proses penurunan berat badan, Anda juga bisa menggunakan jus sayuran, dengan sering meminum jus sayuran dapat dapat memberikan nutrisi yang baik bagi tubuh. Selain itu jus sayuran juga dapat memberikan stimulan yang bisa membantu proses penurunan berat badan.
3.      Madu Dan kayu manis
Tak perlu di ragukan lagi mengenai khasiat yang terdapat pada madu, selain menyehatkan tubuh madu juga bisa membantu membakar lemak dengan cepat jika di padukan dengan kayu manis. Cara membuat:
·         Siapkan 1 sdm madu dan 1/2 sdm kayu manis yang sudah dihaluskan
·         Campurkan kedua bahan ke dalam 1 gelas air (jangan gunakan air hangat atau panas)
·         Anda dapat meminum ramuan tersebut dengan rutin minimal 1 kali sehari
4.      Kurma dan pisang
Dengan mengkonsumsi buah pisang yang kaya vitamin C serta serat sangat berkhasiat untuk membantu menurunkan berat badan. Anda bisa menggunakan buah pisang karena terbukti  mampu menurunkan nafsu makan namun tetap dapat memenuhi asupan nutrisi untuk tubuh. Untuk memaksimalkan khasiat dari buah pisang untuk membantu menurunkan berat badan anda bisa mencampur dengan bahan lain seperti buah kurma, kayu manis, dll. Anda tidak perlu meragukan khasiatnya yang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. cara membuatnya seperti berikut:
·         rlu disiapkan: pisang, susu, kurma, dan kayu manis.
·         kemudian masukkan semua bahan tersebut ke dalam blender, blender hingga halus.
·         Minum ramuan tersebut 1 kali tiap hari
5.      Teh Hijau
Mengkonsumsi Teh hijau tiap hari tidak akan menambah kalori pada tubuh, bahkan teh hijau membantu merangsang metabolisme tubuh untuk mempercepat penurunan berat badan anda. Teh hijau memiliki zat anti oksidan yang berkhasiat untuk memberikan stimulan penurunan berat badan.

Itulah tadi beberapa ramuan yang berkhasiat membantu menurunkan berat badan secara alami tradisonal yang bisa Anda buat dirumah. Selain menggunakan ramuan diatas, Anda juga harus teratur mengkonsumsi air putih. Sebab air putih dapat membantu proses metabolisme tubuh sehingga proses untuk menurunkan berat badan bisa lebih cepat. Semoga bermanfaat dan salam sehat.

No comments:

Post a Comment